Freestyle Basket

Untuk menguasai freestyle basketball, ada empat trik dasar dalam freestyle basketball yang harus dikuasai terlebih dahulu, yaitu: roll, arm roll, spin ball, dan handling.
Tim Sportku.com akan membahas trik dasar dalam freestyle basketball per bagian secara mendetail.
Trik ke empat/terakhir yang harus dikuasai setelah spin ball dalam freestyle basket disebut dengan istilah handling. Trik ini wajib dikuasai oleh seorang freestyler basket karena dalam semua gerakan freestyle basket pasti akan ada gerakan ini.

Dalam freestyle basket dribble biasa disebut handle. Handle juga harus dikuasai karena merupakan dasar dari basket. Beda seperti basket biasa, handle dalam freestyle basket tidak mengikuti aturan basket konvensional.
Banyak variasi yang bisa dilakukan dalam handle. Ada beberapa gerakan handle dasar dalam freestyle basket seperti:

1. Crossover : dribble bola dari tangan kiri ke kanan. Bisa dilakukan di depan atau belakang badan ataupun melewati kaki.

2. Hurricane : dribble bola dilakukan dengan tangan kanan dan melewati kaki kiri dari arah pinggang luar.

3. Black Magic : dribble bola dengan tangan kanan dari belakang badan ke arah depan badan. Ketika bola sudah memantul di depan badan kita, angkat kaki kanan kita dan arahakan ke kiri melewati bola. Tangkap kembali bola dengan tangan kanan.

4. Pat Da Rock: : basicnya sama seperti trik Black Magic, namun bola datang dari arah atas. Jadi lakukan dribble bola dengan tangan kanan dari belakang badan [namun bola tidak diarahkan ke depan badan seperti ketika melakukan Black Magic], lalu jatuhkan bola dari atas dan pantulkan ke bawah. Putar badan kita ke arah kiri [ke arah bola] sambil mengangkat kaki kanan kita untuk melewati bola. Tangkap kembali bola dengan tangan kanan.


Sumber : http://basket.sportku.com/berita/info/tips-trick/9866-trik-dasar-dalam-freestyle-basketball-part-4-handling